«Widerstandslosigkeit ist keine erlernbare Technik.
Widerstandslosigkeit ist eine Entscheidung.»
Widerstand raubt uns Kraft, lässt und leiden, macht uns innerlich wie äusserlich starr, hart, unnachgiebig. Unser Körper reagiert darauf mit Verspannungen, Verhärtungen, Schmerzen, die sich nicht nur am Bewegungsapparat zeigen, sondern auch, wenn auch schleichender und unbemerkter, die inneren Organen befällt, verhärtet, erstarren lässt.
Unser Geist wird gleichermassen starr, eingeschränkt und beharrend auf Meinungen, Überzeugungen und gemachten Erfahrungen. Dieser Dunst des selbst erschaffenen Hamsterrades lässt keine neuen Erkenntnisse zu und zementiert lediglich die immer gleichen Gedankengänge und Erfahrungsräume. Durch Kampf und Widerstand sperren wir uns selbst in unser kleines Gefängnis ein.
In der Widerstandslosigkeit hingegen bleiben wir weich, beweglich, geschmeidig – innerlich wie äusserlich. Der Körper zeigt es uns mit Wohlgefühl, Entspannung und natürlichem Aufgerichtetsein. Die organischen Prozesse sind im Fluss, wir fühlen uns wach, klar, aufgeräumt und gut geordnet.
Der Geist ist ebenso dynamisch und weich, neue Erkenntnisse, Gedankengänge können auftauchen, wir fühlen uns im Flow. Freude, Kreativität und Empathie sind vorherrschend. In der Widerstandslosigkeit sind wir fähig, auch wenn die Umstände alles andere als einfach und herausfordernd sind, uns jederzeit neu auszurichten, mitzugehen mit den Veränderungen des Lebens.
Ähnlich dem Adler, der in jedem Augenblick seine Flügel neu ausrichtet und den Wind, betrachtet als einen äusseren Widerstand, eine Herausforderung im Leben, nutzt, um an Höhe zu gewinnen. Er kämpft nicht gegen den Wind an, sondern geht mit ihm mit, geschmeidig und jederzeit bereit sich den neuen Begebenheiten anzupassen. Er ist ein Meister der Widerstandslosigkeit und mit seinem gestochen scharfen Blick erkennt er aus grosser Höhe die kleinsten Bewegungen am Boden. Sie bezeichnen die essenziellen Details in unserem Leben, die wirklich wesentlich sind. Die Essenz einer Erfahrung beispielsweise, oder die Essenz einer Entwicklung, die Essenz eines Menschen oder vielleicht sogar die Essenz unseres Daseins…
«Widerstandslosigkeit ist Leben.
Widerstandslosigkeit ist ein Weg zum Kern der Dinge.»
Corinne Faenzi
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